Pourquoi la sophrologie?

Pourquoi la sophrologie aujourd'hui?🌱

Le premier pas est toujours le plus difficile.
Désirer commencer un accompagnement, quand on est adulte, adolescent ou plus jeune, c'est un peu comme pousser une boule immobile. Au début, on hésite, c'est parfois intimidant.
Mais une fois que l'on ose ce premier mouvement, tout change!
Avec la régularité des séances, votre engagement, les choses s'accélèrent, vous vous sentez de mieux en mieux; le poids sur vos épaules et sur votre thorax s'allège, vous gagnez en confort et en sérénité, les douleurs s'estompent...
Mon rôle est de vous accompagner à pousser cette boule, surtout dans les moments où vous vous sentez bloqué(e) ou sans énergie.
Ensemble, nous décomposerons cette lourdeur, douleur, mal-être... en étapes simples, et je vous guiderais à votre rythme.
La sophrologie, c'est ce coup de pouce dont vous avez peut-être besoin pour mieux profiter de votre vie, un peu plus chaque jour.
Vous souhaitez vous mettre en mouvement?
Je suis là pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être physique et émotionnel.